スーパーがつらいという方お察しします。
私もスーパーがつらくて苦手な時期が結構長くありました。
私自身数年間スーパーに苦しめれれてきましたが、今はスーパーに行っても症状は出ません。
めまい持ち、電磁波過敏症状、自律神経失調症、はたまた、パニック障害で並ぶのが苦手、広場恐怖症の方などなど、結構いらっしゃると思います。
スーパーがつらいという症状をお持ちの方は無理せずネットスーパーを使用しましょうという記事です。
スーパーがつらいという症状を持っている人は、無理せずネットスーパーの利用を！
スーパーは冷蔵庫や照明が刺激に
私の症状は、【めまい】と【電磁波に過敏であるかのような反応した症状】でした。
スーパーは品物を新鮮に保つために、冷蔵庫がたくさんあります。
冷蔵庫の音
低周波によるものか、作動時にかすかに鳴る重低音なのか電磁波なのか分かりませんが、スーパーに入った途端にくらくらしてしまうのです。
めまい持ちの他の病気友達さんに聞いたら、同じ症状が出る人が多数いました。
分かる分かるスーパーはつらいよねクラクラが増す
と言って共感されました。
当時は、スーパーに行くと強く症状が出ていました。しかし、当時は、親戚の人に間借りしていて、ほぼ一人暮らしだったので、スーパーに毎日行かないといけませんでした。
本当に文字通り、泣く泣く行っていました。何で？スーパーに行くとこんなに症状が出て辛いのだろうと
スーパーは品物をよく見せるために照明も多い
そのような状況なので、症状が出たのは、スーパーだけではありません、照明のきつい所でも症状が強く出ました。
スーパーは商品をよく見せるために照明も明るい設定になっている所も多いです。それで、より強く症状が出てしまったのです。
当時のスーパーで具合悪くならないようにする対策
- サーっと早足で必要なものだけ取ってスーパーを素早く後にする
- スーパーに到着したら耳栓をする
- サングラスをかける
普通の人から見たら、完全に怪しい人ですね(笑)
症状に苦しめれれているうちは、「なんとかしないと！」と思って、リハビリも兼ねてスーパーに足しげく通ったりしていました。
しかし、数年かけてその症状は落ち着きました。
そうです。治る時は治るのです。
治らない時は症状は長く続きます。
当時の私に贈りたい言葉は、
無理するな、ネットスーパーがあるよ
です。
何事も、無理は良くありません。
医学でも証明できない事ですから、自分の中で【なんで？】【なんでだろう？】と自問自答してしまいます。自分で自分を追い詰めてしまいました。
心配するとかえって自律神経を傷める結果に繋がります。
なるべく心配など精神に負担が掛かるような心持はよくありません。心配は無用です。
なぜなら、治る時は治るし。治らない時は治らないからです。
心配は状況を悪化させる要因になりはしますが、好転させるものではありません。
当時はネットスーパーの存在を知らなかった
ネットスーパーというものの存在は知っていましたが、どんなものか？詳細までは分かっていませんでした。
知っていたらネットスーパーを間違いなく利用していたでしょう。毎日辛くて、苦痛でしかなかったし、それで病状が悪化しました。
- ネットスーパーのメリット過去記事ネットスーパーを使うメリット５つと利用するのに向いているのは？結局得なの？
ネットスーパーは定期購入と違って１度だけの利用も可能です。
私の電磁波過敏症状の症状
- 照明
- 電磁波？低周波？
- 重低音が苦しい
電磁波過敏症状に陥って、それにまつわるたくさんの書籍も読みました。そこには、【治らない】と書いてあったものも何冊も見て落ち込みました。
そんなの見たら絶望します。
しかし、今ではその症状はありません（他の症状はありますが・・・）
なので、【どうなるか分からない】ので、絶望は無用なのです。
最後に
症状が強く出ているうちは、無理する必要はありません。めまい持ちは、歩くことが大切と本に書いてあることもありますが、私はそれを信じてたくさん歩きましたが、数年めまいは続きました。（今は歩いていませんがめまいはありません）
ということで、○○には○○が効果的と言う説があっても、中には、効果が出る人も出ない人もいます。
症状はなくなる時にはなくなるので、無理せず焦らず行きましょう。
お陰様で、今は、スーパーで強い症状が出ることもありません。
★自律神経が弱い方は低気圧にも弱い方は多いです。
↓こちらの記事も読まれています
関連口コミレビュー｜低気圧対策！天気痛・耳栓使ってみた効果を徹底解説
ネットスーパーの関連の記事です！！
こちらの記事も読まれています