「食系健康」 一覧

食事系健康のカテゴリーです。

焼き梅干し

焼き梅干しの効能ダイエットにも◎焼いた方がグーンと効果が上がる梅しょうが茶にも利用

2018/7/10    

楽して簡単に痩せたい。さらに健康になれば尚都合良い。 これを兼ね備えている要素なのが「梅干し」です。   すでに夏バテ気味です。めまいと眼精疲労がひどくてPCをするのがしんどいです。 &nb ...

梅ジュース完成

梅ジュースは最強?○○な効果8つ&簡単作り方とコツの伝授

2018/9/22    ,

以前に、小梅で【梅干しを漬けた】記事を書きました。⇒【簡単】梅干しの作り方~(カリカリ小梅の漬け方との違いも記載) さらに、それ以外にもまた10キロ梅干しを仕込みました。   そして、梅ジュ ...

梅干し

梅干しの歴史と素晴らしい効能効果薬効~梅干しを食べて元気に健康になろう

2018/6/20    ,

先日、梅干し作りを始めました。 梅干し作成の記事【簡単】梅干しの作り方~(カリカリ小梅の漬け方との違いも記載) 梅干しって【酸っぱいですよね】あの酸っぱさは、クエン酸が豊富に含まれている証拠です。 い ...

化学調味料無添加と表記のある部分

化学調味料は健康に悪いのか論争~調味料を無添加のものに変えてみたおすすめ口コミもあり

2018/6/13    

かれこれ1カ月近くおかゆ食の私です。 実はまだお腹の不具合が治っていません。長いですね。長いのです。 お腹の調子が悪いと、現代医学では、「下痢止め」より出して治しましょう。 と言うのが主流です。どこの ...

小さじ一杯の梅肉エキス

効能多!梅肉エキスの効果がすごい食当たりの母が急回復~病病看病録

2018/6/20    

10日連続で、お腹の痛みがどんどん悪化しました。まだお腹が痛いもののマイルドな痛みに変っております。 もう、お腹が痛くない日は来ないのかも・・・ と、弱気になったこともありましたがなんとか超えてきまし ...

花粉症バイバイ

花粉症が治ったまではいかないが大幅軽減!理由はあの飲み物?

2018/5/17    

春になりましたが、いかがお過ごしですか?春は暖かくなるので過ごしやすいけど、花粉症で辛い思いをしている方もいらっしゃるのではないでしょうか。   私は、小学生くらいから、花粉症です。花粉症歴 ...

手作り陳皮瓶詰め

みかんの皮は最強!驚くべき5大活用方法と効能!我が家でも簡単にできた陳皮の作り方

みかんの皮はどうされていますか?   みかんの皮=捨てる=ゴミ   私の中の常識は、みかんの皮はゴミでした。 そういう方多いのではないでしょうか。   それは、とても、も ...

肉ワンプレート

肉を食べて健康になろう・安い肉を美味しくするには?

2018/4/4    ,

  菜食主義者の方ごめんなさい。 でも、菜食主義者の方にも目にしていただきたい記事です。 色々な健康法がある中で、 実は、肉はダイレクトに体に効きます。 アミノ酸や、鉄分など色々な栄養素が取 ...

カルピスいちご味過去記事その後

カルピス冬季限定いちご味!牛乳ってすごい!過去記事その後編

2018/4/4    

  今回は、 過去記事その後・・・ いろいろありました。 いろいろ紹介しました。 いろいろやってしまいました。 などなど・・・   【過去記事に対して新たな気付きも!?編】です。 ...

健康に!サバ缶の豚汁

【捨てたら損】鯖缶の汁まで使おう!おすすめサバ缶豚汁スープのレシピ EPA・DHA豊富で健康に!

2018/4/5    

  動脈硬化が怖いので EPA・DHA取りたくてサプリを購入しようと思ったんですけど、 結構お高いんですね。 しかもサプリってどれ飲んで良いか分からないところありませんか? その際に、 &n ...

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