初めてお越しの方必見!→けせらせらっこ自己紹介とおすすめ記事!

健康美容

食以外の健康

口コミレビュー|低気圧対策!天気痛・耳栓使ってみた効果を徹底解説

気圧が体調に影響するというのは、最近よく言われています。 特に影響するのが、低気圧。低気圧に伴う不快症状天気痛と呼ばれています。 そんな、気圧変化に敏感で体調不良に陥りがちの方に朗報です。 気圧変化...
健康美容

親切の意外な5つの効果とメリット!幸せの鍵はオキシトシン?デメリットにも注意!

あなたは、人に親切にすると幸福になるってご存知ですか? 親切なんて偽善だ。何のためにもならない。損をする。 なんて、思っている方もいるかもしれませんね。私も、そういう所あったかもしれません。 ...
食系健康

焼き梅干しの効能ダイエットにも◎焼いた方がグーンと効果が上がる梅しょうが茶にも利用

楽して簡単に痩せたい。さらに健康になれば尚都合良い。 これを兼ね備えている要素なのが「梅干し」です。 すでに夏バテ気味です。めまいと眼精疲労がひどくてPCをするのがしんどいです。 「そういえば、梅干しって夏...
食系健康

梅ジュースは最強?○○な効果8つ&簡単作り方とコツの伝授

梅ジュースの9つの効果と簡単作り方のコツをご紹介します。これは飲まなきゃ損!です。健康効果と簡単に作ることができる梅ジュース梅シロップをご紹介します。
食以外の健康

リモネン(オレンジ油)の効果効能作用!発泡スチロールも溶かしてしまうすごさに脱帽

オレンジの成分は、汚れを落とす力や陳皮として漢方薬にも使われていることでよく知られています。今回の記事は、みかんの皮の主成分のリモネンの効果・効能・作用についてです。 以前の過去記事で書きました。 みかんの皮の活用法...
食以外の健康

リモネンとは?含有率がダントツで高い食品・精油とは?

リモネンという成分があります。主に柑橘類の皮に含まれている成分です。 以前に、みかんの皮の記事を書いてみかんの皮やオレンジ油のすごさを知りました。 みかんの皮の関連記事 みかんの皮|驚くべき5大活用方法と効...
食系健康

梅干しの歴史と素晴らしい効能効果薬効~梅干しを食べて元気に健康になろう

先日、梅干し作りを始めました。 梅干し作成の記事【簡単】梅干しの作り方~(カリカリ小梅の漬け方との違いも記載) 梅干しって【酸っぱいですよね】あの酸っぱさは、クエン酸が豊富に含まれている証拠です。 いろいろな効能が...
健康美容

オレンジシャンプー・エスコス(オーガニック)使ってみた新感覚!感想・口コミ

オレンジシャンプー・エスコスというオーガニックシャンプーです。使ってみた感想と口コミです。髪の毛がしっとりとしてハリとツヤを感じました。男女どちらも使える優秀シャンプーです。
健康美容

米ぬかの入手方法|ぬか漬け作りや、美容健康肥料にも重宝します

米ぬかの使用用途は多彩です。 料理では、ぬか漬け作りや、竹の子のあく抜きに欠かせません。 健康のために、ぬかを食べるという人もいます。(うちの父親もその一人です) 食には勿論ですが、米ぬかは、肥料にも使えたり、お肌...
健康美容

腹痛時のやり過ごし方・気を付ける事~心やモチベーションの保ち方8つの方法

長引く腹痛下痢胃腸障害が起こった時に、で過敏性腸症候群と診断されました。なかなか治らない腹痛、下痢の時の対処法や心の保ち方をまとめてみました。