こんにちは。暑いです。
暑いと体力消耗されます。
それと同時に、TwitterなどのSNS情報で気力体力が消耗していることに気付きました。
タイトルのSNS断捨離・情報のミニマリスト宣言の話をします。
特に、今回の内容は、皆のお手本になるようなインフルエンサーの発する言葉を追いかけ続けていたことによってメリットよりもデメリットが上回ったので見るのをやめようと思いました。
SNS断捨離|情報のミニマリスト宣言
まず、Twitterで色々なインフルエンサーや知識人を見る専用アカウントを持っていました。
フォロワーが多いインフルエンサーなのですから、有益なのでしょうが、次から次へと頭からすり抜けていくのです。
ああ!そうなんだ!
とは思うには思うのです。しかし、長続きはしないで、さらにどんどんと有益ぽい事が次から次へと流れ続けます(そういうインフルエンサーや知識人の方のみをフォローしているアカウントですからね)
自分にとって、単文の有益情報を追いかけ続けるのは、世話しなさ過ぎました。
例えば、その人の中では、今「ホットな有益情報」なのでしょうが、自分にとっては思ってもみなかった部分だったとします。
それで頭が活性化すればいいのですが、よくよく冷静に考えてえ見ると、頭は混乱することの方が多かったです。
それと、皆さん有益なことを「呟こう」としている意気込みや鼻息荒さ(笑)に癒されることはありません。むしろ焦る。おかげで自律神経が痛みました(笑)
自律神経が痛みました腹痛時のやり過ごし方・気を付ける事~心やモチベーションの保ち方8つの方法
そう、検索したり本を読んでも自分の中には響かない。落とし込めないのなら、結果的に時間の無駄なのです。
⇒頭混乱するだけで時間の無駄(笑)
批判や、争っているのを目にすることも多い
さらに、SNSの中では、主義主張を戦わせていたり、だれかの強い批判を目にすることも多いです。
はっきり言って怖いです。
でも、そういうのを見ると、「自分はこの意見の立ち位置だな」とかって勝手に自分の頭で判断して参加しちゃっているのです(笑)気付くと、心は感情移入してその問題に頭が介入していることがあります。
⇒人の論争にまで頭を使う必要ない
インフルエンサーの領域に行っていないで焦るし凹む
Facebookで知人のリア充ぶりを見て凹むと近いのですが、
次々と繰り出されるインフルエンサーの言葉に一喜一憂して、そこに到達していない自分が叱られているような気分になって来て凹むこともありました。
自分は自分のペースで速度で行けばいいか
と思ってきました。
他の媒体の情報で事足りる
この人の発信している内容は一目置けるぞと信頼できるブログや、本を落ち着いて抜け目なく読んだ方が自分にとって、
「ハッとする」
ような有益な情報にたどりつくことが多いということに気付きました。
インフルエンサーの有料noteもいくつか購入しましたが、
ふーん・・・
で終わりました・・・
そこには、確かに有益っぽい内容の事はかいてあったのですが、ふーんで終わりましたよ(笑)
時間無駄にしてお金まで無駄にして頭混乱して自律神経を痛ませてしまった。
そして、Twitterでインフルエンサーが呟く内容は、実は、そう目新しい情報はない。
それ何かに書いてあったの見たことあるよ。検索すればたくさん出てくるよ。
って事の方が多かった気がします。
結局自分のペースが乱されただけでした。
最後に|SNSの断捨離は簡単
物は究極亡くなった時に処分してもらえればいいと思いますが、情報が溢れかえった現代では、情報の取捨選択、情報の断捨離をした方がより毎日の生活に直結してくると思います。
幸せになるのにたどる道(方法)は一つではありません。
リアルでも色々と煩雑な人間関係を抱えている現代人です。
リアルな繋がりは、なかなか切れないけど、SNS断捨離は見なければいいので簡単です。
インフルエンサーも人を魅了する引き付ける問題提起する役目があるのかもしれませんが、見ない自由もあります。
叱咤激励ばかりされて(るように感じる)も、マイペースにのんびり生きないと人生つまらないなと思いましたので、SNS断捨離。情報のミニマリストと宣言をしておきます。
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