初めてお越しの方必見!→けせらせらっこ自己紹介とおすすめ記事!

健康美容

気を付ける事

医師から余命宣告?されたくらい具合悪かった時にして欲しかったこと第1位を全力で語ります

医師から余命宣告的なものを受けたくらい体調不良だった時にしてもらいたかったことを書きました。実際例やタクティールケアの話も書きました。ご家族近い存在の方の体調不良の時に力になることです。
気を付ける事

効能多!梅肉エキスの効果がすごい食当たりの母が急回復~病病看病録

梅肉エキスの効果が凄かった話です。家族の食あたりの症状が翌日にはすっかり良くなっていました。体験記と、梅肉エキスの効能のお話です。
健康美容

花粉症が治ったまではいかないが大幅軽減!理由はあの飲み物?

花粉症で、喉がかゆい、くしゃみ、目のかゆみ、鼻水などで、春は例年困っていましたが、今年の春は飛散量は増えているのに、私の症状は落ち着いていてラクに過ごせています。それは、あの飲み物と食べ物のおかげ?という体験記です。
掃除関連

みかんの皮は最強!驚くべき5大活用方法と効能!我が家でも簡単にできた陳皮の作り方

みかんの皮の別名は、漢方薬でも有名な陳皮です。免疫力をあげてくれたり効能も目を見張るものがあります。捨てたら損です。健康に、飲食、お風呂、掃除に、実際我が家で作ったもの様々な活用法をご紹介します。
レシピやコツ豆知識

肉を食べて健康になろう・安い肉を美味しくするには?

菜食主義者の方ごめんなさい。 でも、菜食主義者の方にも目にしていただきたい記事です。 色々な健康法がある中で、 実は、肉はダイレクトに体に効きます。 アミノ酸や、鉄分など色々な栄養素が取ることが出来ま...
レシピやコツ豆知識

カルピス冬季限定いちご味!牛乳ってすごい!過去記事その後編

今回は、 過去記事その後・・・ いろいろありました。 いろいろ紹介しました。 いろいろやってしまいました。 などなど・・・ 【過去記事に対して新たな気付きも!?編】です。 その後どう...
健康美容

着圧ソックス 効果!2選・足を労わり下肢静脈瘤対策にもむくみ足すっきり

足の疲れにも健康にも美脚にも「ふくらはぎ」は重要です。女性に多い下肢静脈瘤です。実際に使ってみてよかった商品など、まとめました。
レシピやコツ豆知識

【捨てたら損】鯖缶の汁まで使おう!おすすめサバ缶豚汁スープのレシピ EPA・DHA豊富で健康に!

動脈硬化が怖いので EPA・DHA取りたくてサプリを購入しようと思ったんですけど、 結構お高いんですね。 しかもサプリってどれ飲んで良いか分からないところありませんか? その際に、 EP...
レシピやコツ豆知識

【高栄養】あん肝鍋・咳がコダマする?咳が咳を誘発するようです

こんばんは。 自分にとって、ちょっと負荷が掛かる系の記事。 (頑張って調べて、まとめて書きました系の記事) をUPしようと思ったんですが、 無理そうなので、やめにして 風邪についての話に切替します。 ...
健康美容

庭のローズマリーをフル活用!認知症改善にも・飲食・防虫にも

ローズマリーを大量収穫しました。 我が家の庭にはローズマリーが植わっています。 ローズマリーって特に何もしていないのに、元気に増殖してくれています。 アロマテラピーとか自然派の暮らしに憧れがあります。 NHK...