「健康美容」 一覧

気圧が体調に影響するというのは、最近よく言われています。   特に影響するのが、低気圧。低気圧に伴う不快症状天気痛と呼ばれています。 そんな、気圧変化に敏感で体調不良に陥りがちの方に朗報です ...

あなたは、人に親切にすると幸福になるってご存知ですか？ 親切なんて偽善だ。何のためにもならない。損をする。 なんて、思っている方もいるかもしれませんね。私も、そういう所あったかもしれません。 &nbs ...

楽して簡単に痩せたい。さらに健康になれば尚都合良い。 これを兼ね備えている要素なのが「梅干し」です。   すでに夏バテ気味です。めまいと眼精疲労がひどくてPCをするのがしんどいです。 &nb ...

以前に、小梅で【梅干しを漬けた】記事を書きました。⇒【簡単】梅干しの作り方～（カリカリ小梅の漬け方との違いも記載） さらに、それ以外にもまた10キロ梅干しを仕込みました。   そして、梅ジュ ...

オレンジの成分は、汚れを落とす力や陳皮として漢方薬にも使われていることでよく知られています。今回の記事は、みかんの皮の主成分のリモネンの効果・効能・作用についてです。   以前の過去記事で書 ...

リモネンという成分があります。主に柑橘類の皮に含まれている成分です。 以前に、みかんの皮の記事を書いてみかんの皮やオレンジ油のすごさを知りました。   みかんの皮の関連記事 みかんの皮｜驚く ...

先日、梅干し作りを始めました。 梅干し作成の記事【簡単】梅干しの作り方～（カリカリ小梅の漬け方との違いも記載） 梅干しって【酸っぱいですよね】あの酸っぱさは、クエン酸が豊富に含まれている証拠です。 い ...

髪に、はりこしがない・・・ 抜け毛が気になる・・・ 頭皮のにおい・・・   男性ならもちろんですが、女性でも、おっさん化が進んでしまうのでは？と悩んでいるあなた。   私もそうでし ...

米ぬかの使用用途は多彩です。 料理では、ぬか漬け作りや、竹の子のあく抜きに欠かせません。 健康のために、ぬかを食べるという人もいます。（うちの父親もその一人です）   食には勿論ですが、米ぬ ...

現代はストレス社会とも言われるような状況です。さらに、ジャンクフードや食べ物の種類も多様化しています。世界規模でお腹の不調に悩んでいる方が多いそうです。 メモ アジア全体では、人口の9.6%、日本では ...