健康

健康美容

米ぬかの入手方法|ぬか漬け作りや、美容健康肥料にも重宝します

米ぬかの使用用途は多彩です。 料理では、ぬか漬け作りや、竹の子のあく抜きに欠かせません。 健康のために、ぬかを食べるという人もいます。(うちの父親もその一人です) 食には勿論ですが、米ぬかは、肥料にも使えたり、お肌...
レシピやコツ豆知識

化学調味料は健康に悪いのか論争~調味料を無添加のものに変えてみたおすすめ口コミもあり

化学調味用は健康に悪いのか?良いのか悪いのかまとめてみました。自分が購入した化学調味料無添加の調味料のおすすめ口コミレビューも書いています。ぜひ参考にしてご一読下さい。
気を付ける事

食べ過ぎ注意!竹の子&ホタルイカなど身近な食材で腸閉塞になることがある

身近な食材で腸閉塞になる場合があります。ホタルイカで2度、竹の子でと知り合いの中の狭い範囲で2人も腸閉塞になった方がいるという話を聞いて、腸閉塞になりやすい食事や防ぎ方をまとめました。
気を付ける事

子宮内膜症が消えていた!お腹の痛み事件で分かった朗報

連日の腹痛投稿に耳だこになっている(かもしれない)皆様ごきげんよう(笑) 下痢は止まり、今朝ももだえるような腹痛はありましたが、少々落ち着きだしました。 計4回この件で病院に行きました。 周期的な波がまだ続く可能性はあるけ...
気を付ける事

医師から余命宣告?されたくらい具合悪かった時にして欲しかったこと第1位を全力で語ります

医師から余命宣告的なものを受けたくらい体調不良だった時にしてもらいたかったことを書きました。実際例やタクティールケアの話も書きました。ご家族近い存在の方の体調不良の時に力になることです。
気を付ける事

効能多!梅肉エキスの効果がすごい食当たりの母が急回復~病病看病録

梅肉エキスの効果が凄かった話です。家族の食あたりの症状が翌日にはすっかり良くなっていました。体験記と、梅肉エキスの効能のお話です。
健康美容

花粉症が治ったまではいかないが大幅軽減!理由はあの飲み物?

花粉症で、喉がかゆい、くしゃみ、目のかゆみ、鼻水などで、春は例年困っていましたが、今年の春は飛散量は増えているのに、私の症状は落ち着いていてラクに過ごせています。それは、あの飲み物と食べ物のおかげ?という体験記です。
レシピやコツ豆知識

たくあんカロリーや賞味期限・冷凍できるのか?日持ちするの?

昔ながらのたくあんと、市販で売られているたくあんは、カロリー栄養素とも違います。賞味期限や冷凍保存できるか日持ちはするのか等まとめました。
レシピやコツ豆知識

肉を食べて健康になろう・安い肉を美味しくするには?

菜食主義者の方ごめんなさい。 でも、菜食主義者の方にも目にしていただきたい記事です。 色々な健康法がある中で、 実は、肉はダイレクトに体に効きます。 アミノ酸や、鉄分など色々な栄養素が取ることが出来ま...
レシピやコツ豆知識

カルピス冬季限定いちご味!牛乳ってすごい!過去記事その後編

今回は、 過去記事その後・・・ いろいろありました。 いろいろ紹介しました。 いろいろやってしまいました。 などなど・・・ 【過去記事に対して新たな気付きも!?編】です。 その後どう...