初めてお越しの方必見!→けせらせらっこ自己紹介とおすすめ記事!

健康

食系健康

焼き梅干しの効能ダイエットにも◎焼いた方がグーンと効果が上がる梅しょうが茶にも利用

楽して簡単に痩せたい。さらに健康になれば尚都合良い。 これを兼ね備えている要素なのが「梅干し」です。 すでに夏バテ気味です。めまいと眼精疲労がひどくてPCをするのがしんどいです。 「そういえば、梅干しって夏...
食系健康

梅ジュースは最強?○○な効果8つ&簡単作り方とコツの伝授

梅ジュースの9つの効果と簡単作り方のコツをご紹介します。これは飲まなきゃ損!です。健康効果と簡単に作ることができる梅ジュース梅シロップをご紹介します。
食系健康

梅干しの歴史と素晴らしい効能効果薬効~梅干しを食べて元気に健康になろう

先日、梅干し作りを始めました。 梅干し作成の記事【簡単】梅干しの作り方~(カリカリ小梅の漬け方との違いも記載) 梅干しって【酸っぱいですよね】あの酸っぱさは、クエン酸が豊富に含まれている証拠です。 いろいろな効能が...
レシピやコツ豆知識

【簡単】梅干しの作り方~(カリカリ小梅の漬け方との違いも記載)

梅干しは薬効があると言われ昔から親しまれてきました。 5月下旬一斉にスーパーに梅が出回ります。 梅干しは、昔からなくてはならない日本の伝統のお漬物です。 民間療法の一部的に使われたり、殺菌効果もあり重宝され...
健康美容

オレンジシャンプー・エスコス(オーガニック)使ってみた新感覚!感想・口コミ

オレンジシャンプー・エスコスというオーガニックシャンプーです。使ってみた感想と口コミです。髪の毛がしっとりとしてハリとツヤを感じました。男女どちらも使える優秀シャンプーです。
レシピやコツ豆知識

へしことは?レシピや食べ方と作り方|福井県のお土産に◎修学旅行生も虜になるおいしさ

へしこってご存知ですか? 福井県地方で親しまれている魚の漬物、発酵食品です。濃厚なうまみを持ちます。 福井県が世界に誇る珍味です。日本海が生んだアンチョビとも言われることも! 以前に、ラジオを聞いていた時に...
健康美容

米ぬかの入手方法|ぬか漬け作りや、美容健康肥料にも重宝します

米ぬかの使用用途は多彩です。 料理では、ぬか漬け作りや、竹の子のあく抜きに欠かせません。 健康のために、ぬかを食べるという人もいます。(うちの父親もその一人です) 食には勿論ですが、米ぬかは、肥料にも使えたり、お肌...
レシピやコツ豆知識

化学調味料は健康に悪いのか論争~調味料を無添加のものに変えてみたおすすめ口コミもあり

化学調味用は健康に悪いのか?良いのか悪いのかまとめてみました。自分が購入した化学調味料無添加の調味料のおすすめ口コミレビューも書いています。ぜひ参考にしてご一読下さい。
気を付ける事

食べ過ぎ注意!竹の子&ホタルイカなど身近な食材で腸閉塞になることがある

身近な食材で腸閉塞になる場合があります。ホタルイカで2度、竹の子でと知り合いの中の狭い範囲で2人も腸閉塞になった方がいるという話を聞いて、腸閉塞になりやすい食事や防ぎ方をまとめました。
気を付ける事

子宮内膜症が消えていた!お腹の痛み事件で分かった朗報

連日の腹痛投稿に耳だこになっている(かもしれない)皆様ごきげんよう(笑) 下痢は止まり、今朝ももだえるような腹痛はありましたが、少々落ち着きだしました。 計4回この件で病院に行きました。 周期的な波がまだ続く可能性はあるけ...