「 健康 」 一覧

楽して簡単に痩せたい。さらに健康になれば尚都合良い。 これを兼ね備えている要素なのが「梅干し」です。   すでに夏バテ気味です。めまいと眼精疲労がひどくてPCをするのがしんどいです。 &nb ...

以前に、小梅で【梅干しを漬けた】記事を書きました。⇒【簡単】梅干しの作り方～（カリカリ小梅の漬け方との違いも記載） さらに、それ以外にもまた10キロ梅干しを仕込みました。   そして、梅ジュ ...

先日、梅干し作りを始めました。 梅干し作成の記事【簡単】梅干しの作り方～（カリカリ小梅の漬け方との違いも記載） 梅干しって【酸っぱいですよね】あの酸っぱさは、クエン酸が豊富に含まれている証拠です。 い ...

梅干しは薬効があると言われ昔から親しまれてきました。 ５月下旬一斉にスーパーに梅が出回ります。   梅干しは、昔からなくてはならない日本の伝統のお漬物です。   民間療法の一部的に ...

髪に、はりこしがない・・・ 抜け毛が気になる・・・ 頭皮のにおい・・・   男性ならもちろんですが、女性でも、おっさん化が進んでしまうのでは？と悩んでいるあなた。   私もそうでし ...

へしこってご存知ですか？ 福井県地方で親しまれている魚の漬物、発酵食品です。濃厚なうまみを持ちます。   福井県が世界に誇る珍味です。日本海が生んだアンチョビとも言われることも！ &nbsp ...

米ぬかの使用用途は多彩です。 料理では、ぬか漬け作りや、竹の子のあく抜きに欠かせません。 健康のために、ぬかを食べるという人もいます。（うちの父親もその一人です）   食には勿論ですが、米ぬ ...

かれこれ１カ月近くおかゆ食の私です。 実はまだお腹の不具合が治っていません。長いですね。長いのです。 お腹の調子が悪いと、現代医学では、「下痢止め」より出して治しましょう。 と言うのが主流です。どこの ...

ＧＷですね。相変わらず腹痛LIFEを送っている私です。 親戚が遊びに来たので、今までの腹痛の経緯を話しました。 過去関連記事 効能多！梅肉エキスの効果がすごい食当たりの母が急回復～病病看病録 子宮内膜 ...

連日の腹痛投稿に耳だこになっている（かもしれない）皆様ごきげんよう（笑） 下痢は止まり、今朝ももだえるような腹痛はありましたが、少々落ち着きだしました。 計４回この件で病院に行きました。 周期的な波が ...